4 lợi ích của việc nghe nhạc. Cùng tìm hiểu

Nghe nhạc là cách thư giãn giải trí của khá nhiều người. Bạn có thể nghe nhạc khi đọc sách, khi làm việc hay những lúc cần khuấy động không khí. Tuy nhiên bạn có biết chính xác các lợi ích của nghe nhạc chưa?

Lợi ích của nghe nhạc: Giúp hỗ trợ cải thiện trí nhớ

Các nhà khoa học đã có nghiên cứu về tác động của âm nhạc đến trí nhớ, bằng cách cho mọi người đọc và ghi nhớ một danh sách ngắn. Kết quả là những người nghe nhạc cổ điển có khả năng ghi nhớ tốt hơn những người thực hiện trong môi trường im lặng hoặc tiếng ồn trắng.

Mặc dù không thể làm giảm hẳn tình trạng mất trí nhớ ở người mắc bệnh Alzheimer và các chứng sa sút trí tuệ khác, nhưng âm nhạc sẽ làm chậm quá trình suy giảm nhận thức. Đây là một nghiên cứu đã được chứng minh của Mayo Clinic - bệnh viện hàng đầu Hoa Kỳ. Âm nhạc và trí nhớ được thông tin là một trong những chức năng của não, có thể chống lại chứng mất trí nhớ. Đó là lí do nhiều bệnh viện đã sử dụng âm nhạc để hỗ trợ chăm sóc bệnh nhân bị sa sút trí tuệ.

Lợi ích nghe nhạc: Giúp tác động tích cực đến việc học tập

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và nhận thấy việc nghe nhạc khiến não bộ hoạt động năng suất. Trong đó, một nghiên cứu năm 2019 cho thấy mong muốn được nghe một bài hát như một phần thưởng có thể tăng động lực học tập, với các dòng nhạc như baroque, nhạc không lời nhẹ nhàng, những giai điệu thiên nhiên, hoặc nhạc cổ điển tăng khả năng tập trung hơn bài hát có lời. 

Do đó, những bác sĩ tại Đại học Johns Hopkins đã đưa ra lời khuyên nên nghe nhạc để kích thích não bộ. Hơn nữa, còn có khả năng tăng chỉ số IQ. Nghiên cứu chứng minh trẻ nhỏ học nhạc hay chơi nhạc cụ sẽ có kêt quả học tập tốt hơn.

Lợi ích của việc nghe nhạc: Có thể làm dịu cơn đau

Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Drexel ở Philadelphia chứng minh rằng âm nhạc giúp bệnh nhân ung thư giảm đau nhiều hơn so với chăm sóc thông thường. Kết quả nghiên cứu khác cho thấy âm nhạc giúp giảm đau tích cực hơn ở những bệnh nhân chăm sóc nguy kịch và người già, thậm chí là cơn đau cấp tính và mãn tính, với các bản nhạc cổ điển, nhạc thiền hay bài hát yêu thích của họ. Đó là lí do một số bệnh viện trang bị loa nghe nhạc trong phòng hồi sức để giúp bệnh nhân nhanh chóng có chuyển biến tích cực sau ca phẫu thuật.

Lợi ích nghe nhạc: Ảnh hưởng tích cực đến việc rèn luyện

Khi bạn tập thể dục trong khi nghe nhạc sẽ giúp tâm trạng tốt hơn, nhờ đó kết quả rèn luyện sẽ tốt và đỡ mệt mỏi hơn, cũng như tăng thêm thời gian tập luyện. Bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn nhờ lượng oxy tiêu hao ít hơn so với việc tập trong im lặng. Có những dòng tai nghe bluetooth hay loa bluetooth rất thích hợp để bạn vừa tập luyện vừa nghe nhạc.

Tác động của âm nhạc đến tâm trạng

Âm nhạc có thể làm giảm lo lắng

Nghiên cứu chứng minh rằng việc nghe nhạc có thể giúp bạn bình tĩnh và kiểm soát được sự căng thẳng. Đó là nhờ khả năng làm giam làm giảm hormone gây căng thẳng trong cơ thể, giúp cơ thể chống lại các triệu chứng căng thẳng kéo dài của âm nhạc. Đây là tín hiệu rất tích cực bởi căng thẳng chiếm 60% nguyên nhân gây ra bệnh của cơ thể. Những người thường xuyên hát và dùng nhạc cụ có hệ thống miễn dịch tốt hơn việc chỉ ngồi nghe. 

Tác động tích cực đến trầm cảm

Những người mắc trầm cảm thương mất ngủ, và nghiên cứu cho thấy khi nghe nhạc cổ điển hoặc nhạc nhẹ trước khi ngủ sẽ giúp họ dễ đi vào giấc ngủ hơn, giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Bài viết liên quan:

Nhạc test loa sân khấu, test âm thanh chuẩn 100%

Tổng hợp các bản nhạc test loa sân khấu hiệu quả nhất. Ngoài ra, chúng tôi còn giúp bạn hiểu được lý do tại sao nên sử dụng nhạc để test chất lượng của dàn âm thanh sân khấu. Hãy đọc bài viết để nắm rõ chi tiết nhé! 1. Tại sao cần sử dụng nhạc để test loa sân khấu? Nếu bạn không kiểm tra loa sân khấu trước khi chính thức sử dụng thì có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng trong sự kiện. Việc để loa phát các bản nhạc sẽ giúp bạn kiểm tra được chất lượng các dải...

Cách khắc phục Micro không dây không nhận tín hiệu cực đơn giản

Hiện tượng micro không dây mất tín hiệu hoặc không nhận tín hiệu được xem là một trong những sự cố phổ biến của các thiết bị micro không dây, không chỉ giới hạn trong các thiết bị hoạt động trên tần số sóng VHF mà còn ở những thiết bị hoạt động trên tần số sóng UHF. Nguyên nhân của vấn đề này có thể là do nhiều yếu tố, và cách khắc phục cũng sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể của từng trường hợp. Trong bài viết hôm nay, Tùng Lâm Media sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn...

Cách chỉnh loa kẹo kéo chuẩn xác trong 5 giây

Cách chỉnh loa kẹo kéo hát karaoke như thế nào là vấn đề được nhiều người dùng quan tâm. Việc căn chỉnh đúng cách giúp bạn có được trải nghiệm ca hát tuyệt vời nhất. Nếu chưa biết nên chỉnh loa kẹo kéo như thế nào, bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây của Tùng Lâm Media nhé.  1. Tại sao cần biết cách chỉnh loa kẹo kéo? Loa karaoke dạng kéo được nhiều người sử dụng khi tổ chức vui chơi ngoài trời. Biết cách chỉnh loa kẹo kéo hát karaoke giúp cuộc vui của bạn trở nên hoàn hảo và...

TẤT TẦN TẬT về bảng điều khiển âm thanh của loa kéo hát karaoke

Dù đã quá quen thuộc với người dùng âm thanh song không phải ai cũng hiểu rõ bảng điều khiển và chức năng của nó trên loa. Nếu bạn cũng đang có vấn đề này, hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây của Tùng Lâm Media.  1. Các nút chỉnh nhạc trên loa Các nút chỉnh nhạc trên loa kéo giúp bạn dễ dàng điều chỉnh tiếng nhạc với độ cao, trung và trầm phù hợp. Từ đó, người dùng sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi nghe nhạc từ loa kéo.  Những nút chỉnh nhạc và ký hiệu phổ biến trên...

So sánh loa Sub hơi và loa Sub điện: Nên mua loại nào cho dàn karaoke của gia đình?

Loa Sub (Loa siêu trầm) ngày càng trở nên quen thuộc trong các dàn âm thanh karaoke, khu giải trí, rạp chiếu phim và hệ thống âm thanh sân khấu,âm thanh hội trường... nhờ mang đến chất âm trầm ấm. Cùng tìm hiểu 2 loại loa Sub hơi và loa Sub điện để bạn có thể chọn lựa được loại loa Sub phục vụ đúng nhu cầu của dàn karaoke gia đình mình nhé! Loa Sub hơi Loa Sub hơi là gì? Loa Sub hơi là loại loa siêu trầm không được tích hợp công suất bên trong. Đối với dòng loa này...

Sự khác biệt giữa các thiết bị âm thanh phòng thu và âm thanh sân khấu

Bạn đã biết cách phân biệt âm thanh hội trường sân khấu và âm thanh phòng thu khác nhau ra sao chưa? Đối với từng không gian yêu cầu về các thiết bị âm thanh sẽ như thế nào? Cập nhật ngay bài tin tức dưới đây để trang bị thêm kiến thức nhé!   Âm thanh trong phòng thu và âm thanh sân khấu đều đỏi hỏi những thiết bị và yêu cầu khác nhau. Vậy sự khác biệt giữa các thiết bị âm thanh phòng thu và thiết bị âm thanh sân khấu là gì? Cùng tham khảo bài viết dưới...

Loa trong dàn âm thanh sân khấu - Đặc điểm và những lưu ý khi lắp đặt

Loa là thành phần không thể thiếu trong bất kì dàn âm thanh nào. Hôm nay, Tùng Lâm Media sẽ đi phân tích đặc điểm của các loại loa trong dàn âm thanh sân khấu và những lưu ý khi lắp đặt để loa hoạt động tốt nhất, bền bỉ theo thời gian. Mời bạn theo dõi chi tiết ở phần nội dung dưới đây. CÁC LOẠI LOA TRONG DÀN ÂM THANH SÂN KHẤU * Loa full Loa Full (Hay còn gọi là loa toàn dải) được thiết kế đặc biệt, có khả năng tái tạo âm thanh ở nhiều dải tần số khác...

KTV là gì? Những điều cần biết về KTV

KTV là gì? KTV là từ viết tắt của Karaoke Television, có nghĩa là "karaoke truyền hình". Đây là một hình thức giải trí âm nhạc phổ biến, trong đó người hát có thể hát theo nhạc đệm được phát trên màn hình. Karaoke là từ ghép của hai từ "kara" (không) và "oke" (orchestra), có nghĩa là "dàn nhạc trống không". Karaoke bắt nguồn từ Nhật Bản vào những năm 1970 và nhanh chóng trở nên phổ biến trên toàn thế giới. KTV được ưa chuộng vì chính sự tiện lợi của nó. Bạn không cần phải thuộc lời bài hát karaoke...

Tìm hiểu về Sound Card và cách lựa chọn hiệu quả

Gần đây, khái niệm về Sound Card đã trở nên phổ biến hơn trong cộng đồng người dùng âm thanh. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về Sound Card là gì và liệu chúng ta có cần sử dụng linh kiện này không. Trong bài viết dưới đây, chúng ta sẽ cùng Tùng Lâm Media khám phá khái niệm về Sound Card, và cách lựa chọn Sound Card phù hợp nhất. 1. Sound Card là gì? So với Video Card, một thành phần thiết yếu để máy tính hiển thị hình ảnh và hoạt động bình thường, Sound Card có tính...

Viết bình luận

Bình luận

Hiện tại bài viết này chưa có bình luận.

Lên đầu trang
0
Danh mục So sánh 0 Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng